Les journées du bien être

Et si, le temps d’un instant, vous mettiez tout sur pause ?

Les Journées du Bien-être reviennent aux Grandes Voisines ! 

De septembre à décembre, venez profiter d’un moment pour vous, pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Yoga et réflexologie se rencontrent pour aider à relâcher les tensions, se recentrer et se reconnecter à son corps, à son souffle, à soi.

Que vous soyez personne hébergée, salarié·e, bénévole, porteur·se de projet ou habitant·e du quartier, ces temps sont pensés pour vous. Ici, pas de niveau requis, pas de pression, seulement l’envie de se faire du bien dans un cadre bienveillant et chaleureux.

La participation est libre et consciente, pour que chacun·e puisse venir comme il ou elle est, selon ses moyens et ses envies.

Les Journées du Bien-être, c’est aussi un moment de rencontre, de partage et de lien, fidèle à l’esprit des Grandes Voisines : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin du collectif.

Inscriptions par SMS ou par mail :

07 49 12 15 42
bonjour@asso-plurielsbienetre.fr